Premier cours d’initiation Jiu-Jitsu Brésilien, le samedi 11 octobre 2025
Découvrir le Jiu-Jitsu Brésilien ! Salle Ty Bugale au dojo de Guimaëc samedi 11 octobre 2025 à 17h Programme de la séance (1h30) 20 min : Échauffement généralisé + spécifique 45 min : Apprentissage d’une technique avec mise en pratique 20 min : Combats (sparring) encadrés Ce sera l’occasion de tester une discipline complète :– […]
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